1、极乐净土舞蹈教程：开始准备：调整好自己的姿势，脚步宽度大约和肩膀宽度一样，双腿微微弯曲，双臂向两侧伸展，双肩微微放松，双眼平视前方，双手上下交互握拳。
2、美依礼芽极乐净土舞蹈教程具体描述如下：极乐净土的舞蹈动作分解主要分为蝴蝶步和花魁步两个基本动作，在学习了这两轿距个步骤之后，整个舞蹈就可以连接起来了，这种舞蹈很受舞蹈爱好者的欢迎，先换上学习舞蹈的衣服，最好是职业装。蝴蝶的脚步和蝴蝶的飞翔是一样的，首先，需要踮起脚尖，然后做以下动作。
3、美依礼芽是一名非常出色的舞者和编舞家，她的作品在日本舞蹈界内非常受欢迎，尤其是她的代表作《极乐净土》更是广受好评，而且被誉为日本新型舞蹈的代表作之一。
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